Школа вопросов 21 века

Здоровый
образ жизни

Перейти

О школе ЗОЖ

Расскажем и покажем, какие продукты выбрать для здоровой кожи, как успевать заниматься спортом между занятиями, и обязательно пригласим психолога.

Научим выстраивать личные границы и работать со стрессом, готовить вкусное и полезное на сотню лайков, а ещё перестать спать на уроках.

Вы узнаете

Школьник Как высыпаться, меньше нервничать и полюбить своё отражение в зеркале? Обсудим диеты, упражнения и заботу о себе.

Педагог Что рассказать детям о ЗОЖ, чтобы знания пригодились в современном мире? Как устаревшими данными не отбить желание заниматься здоровьем?

Родитель Как сделать здоровье семейным приоритетом, быть на одной волне с ребёнком и улучшить собственное самочувствие?

Что получит каждый участник?

Чек-листы красоты и здоровья
Видеоматериалы от экспертов
Возможность получить консультацию
Конкурсы с призами
Сертификат участника для портфолио

Расписание прямых эфиров

«Ничего не хочу, ничего не надо». Как справиться с прокрастинацией?
Вячеслав Щербаков, психолог, тренер-игротехник Центра толерантности Еврейского музея
Подсчёт калорий: плюсы и минусы
Алина Лычагина, спортивный нутрициолог, диетолог, фитнес-блогер
Правильное питание: здоровый фастфуд — реально ли это?
Олег Ирышкин, диетолог, эндокринолог
Нетрудная зарядка на каждый день
Виктория Шубина, вице-президент Федерации триатлона России, основатель подразделения Триатлон сети клубов World Class, амбассадор Ironman Russia, эксперт конкурса «Ты в игре» федерального проекта «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография»
Травмирующий опыт: что такое психотравма и как её проработать?
Анна Макарчук, психолог, директор Центра толератности Еврейского музея
Эволюция и образ жизни: что нам подвластно?
Илья Гомыранов, биолог, сотрудник Сколтеха, популяризатор науки, фотограф дикой природы
Мастер-класс «Как и зачем проживать эмоции?»
Елена Горинова, психолог, методолог и ведущий тренер Центра толерантности Еврейского музея
Квиз для родителей «Я питаюсь правильно»
Ирина Писарева, нутрициолог, диетолог, автор книги
Как совмещать спорт и учёбу?
Егор Крутелев, менеджер по работе с болельщиками ПФК ЦСКА
Полезные привычки: от чего действительно есть польза?
Любовь Дроздова, руководитель лаборатории поликлинической терапии ФГБУ «НМИЦ терапии и профилактической медицины» Минздрава России

Конкурс «Футбол в моей жизни»

Выиграйте билеты на футбольный матч 3 июня 2023 г. в Москве
Принять участие в конкурсе могут дети от 6 до 10 лет. Участие бесплатное
Конкурс продлён
3 мая - 21 мая
Публикация участниками постов ВКонтакте с видеороликом на тему «Футбол в моей жизни»
22 мая
Оценка работ экспертным жюри
23 мая
Объявление победителей в официальном сообществе «Просвещение» ВКонтакте

Организаторы и партнёры проекта

При поддержке

Генеральный информационный партнёр

Вконтакте.