Давайте вместе забудем фразу «ты пока ещё ничего не понимаешь в реальной жизни»! В рамках школы вопросов 21 века «Учимся для жизни» мы поможем разобраться в жизненных ситуациях, с которыми сталкивается каждый.
Аннотация
Психотравма — это результат проживания сильного стресса или совершенного физического или психологического насилия. Обычно наш умный мозг защищает нас от травмы, адаптируясь под воздействием неблагоприятных факторов. Но получается, увы, не всегда.
Директор Центра толерантности, канд. психол. наук Анна Макарчук в прямом эфире расскажет:
- как определить, что у меня есть психотравма?
- механизм появления: понять, чтобы предотвратить
- как преодолеть травмирующий опыт?
- когда нужна помощь специалиста, и почему жаловаться на близких не стыдно
