Здоровый
образ жизни
О школе ЗОЖ
Расскажем и покажем, какие продукты выбрать для здоровой кожи, как успевать заниматься спортом между занятиями, и обязательно пригласим психолога.
Научим выстраивать личные границы и работать со стрессом, готовить вкусное и полезное на сотню лайков, а ещё перестать спать на уроках.
Вы узнаете
Школьник Как высыпаться, меньше нервничать и полюбить своё отражение в зеркале? Обсудим диеты, упражнения и заботу о себе.
Педагог Что рассказать детям о ЗОЖ, чтобы знания пригодились в современном мире? Как устаревшими данными не отбить желание заниматься здоровьем?
Родитель Как сделать здоровье семейным приоритетом, быть на одной волне с ребёнком и улучшить собственное самочувствие?
Прошедшие мероприятия
Полезные материалы
-
Памятка«Физическая активность в повседневной жизни» -
Памятка«Как совмещать спорт и учебу»
-
Памятка«Как справится с психологической травмой»
-
Памятка«Способы прожить негативные эмоции»
-
Чек-лист«Признаки психологической травмы»
-
Памятка«Где прячутся калории»
-
Памятка«Принципы здорового питания»
-
Чек-лист«Как справиться с прокрастинацией»
