Ежедневно учитель общается с детьми и их родителями – все норовят проверить на прочность личные границы. И каждый раз перед педагогом открывается выбор: как реагировать и как себя вести без ущерба для своего эмоционального состояния?
Здоровые личные границы – это основа уравновешенного психологического состояния. Когда границы четко выстроены, человек чувствует себя уверенно и большинство коммуникаций с другими людьми для него дружественны. Для учителя – это залог внутреннего спокойствия и уверенности, душевного комфорта при многочисленных ежедневных стрессах.
Поговорим о том, что такое здоровые границы личности и как их создать; как сказать «нет» без чувства вины; как отвечать на грубость и неуважение; как избегать манипуляций в свой адрес; как себя вести, чтобы другие проявляли уважение, и при этом не запугивать.
Рекомендуем по теме:
- Как педагогу справляться с негативными состояниями
- Память. От искусственных вершин к естественной заботе
- Пробуждение творческого потока, креативности, эмоциональной наполненности как лекарство от профессионального выгорания и рутины