Открытый лекторий организован проектом «Родительский университет: PRO-родители» ГК «Просвещение». проектом ГЕРОИ и Фондом Яны Поплавской.
Педагогам, родителям и самим школьникам не избежать проблем со спиной: регулярная «сидячая» работа, напряженные от взаимодействия с экраном спина и шея. К этому добавляется катастрофическая нехватка времени на свое здоровье, стресс, а иногда и травмы.
Но правда ли проблем «не избежать?»
И что мы можем сделать уже сегодня, чтобы помочь своему телу чувствовать себя лучше?
Вместе с врачом, экспертом Центра реабилитации и спортивной медицины, специалистом ЛФК Романом Викторовичем Желтовым мы разберемся:
- Какие факторы влияют на состояние нашего позвоночника?
- Симптомы неправильного образа жизни: головные боли, нарушение сна, психологические проблемы
- Какие упражнения можно использовать для реабилитации после травм?
- Правильная осанка: 5 правил здоровья
Встреча с экспертом пройдет в очном формате в Москве по адресу Никитский бульвар 15/16.
Вход по предварительной регистрации.
Бесплатная регистрация на очную встречу
Для зрителей из регионов будет организована онлайн-трансляция.