На примерах из практики разберём, какие техники управления временем и когда использовать. Как грамотно расставлять приоритеты в задачах, находить время на профессиональное развитие и на личные достижения.
Вы составите свою системную карту целей и узнаете как:
- снижать уровень стресса, связанный с дефицитом времени или «выгоранием»;
- планировать время по популярным методикам и подберете наиболее подходящую для вас;
- избавляться от «пожирателей времени», лени и прокрастинации.
Рекомендуем по теме: